운동 부족 vs 운동 과잉, 중년에게 더 위험한 쪽은?

6월 10, 2025

운동 부족 vs 운동 과잉, 중년에게 더 위험한 쪽은?
40대 후반에서 50대에 접어들면, 몸은 조용히 다른 언어로 말하기 시작합니다. 평소와 다름없이 일했을 뿐인데 이유 없이 피곤하고, 몇 계단만 올라가도...
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갑상선 기능 저하증 초기증상 3가지

6월 6, 2025

갑상선 기능 저하증
최근 아무리 잠을 자고 피로가 풀리지 않는 느낌이 들거나 낮에도 멍한상태가 계속 될 때, 나이 때문인가? 혹은 요즘 무리해서 그런가?라고...
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50대가 되면 꼭 알아야 할 건강 이상 신호 8가지

5월 20, 2025

50대가 되면 꼭 알아야 할 건강 이상 신호 10가지
50대는 인생의 반을 살았다고도 할 수 있지만, 우리 몸은 전환점을 맞이하게 됩니다. 50대 이전에 느꼈던 단순한 피로와 통증 같은 증상이...
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눈앞이 깜빡깜빡? ‘이 증상’ 방치하면 실명까지 갑니다

5월 14, 2025

눈앞이 깜빡깜빡? ‘이 증상’ 방치하면 실명까지 갑니다
눈앞에 갑자기 빛이 번쩍이거나 눈앞이 깜빡깜빡 한 적이 있으신가요? 많은 사람들이 이런 현상을 단순히 피곤해서라고 생각하거나 컴퓨터나 스마트폰을 너무 장시간...
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매일 화장실을 3번 이상? 방광에 생긴 뜻밖의 경고

5월 12, 2025

매일 화장실을 3번 이상? 방광에 생긴 뜻밖의 경고
왜 또 소변이 마려운거지?라는 생각 한번씩 해보셨을것 같은데요. 단순히 습관이나 수분 과다 섭취로 생각하시겠지만 지속적으로 하루 7번 이상인 8번, 많으면...
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50대 이후 이명증상이 시작된다면? 이 질환도 의심해야

5월 10, 2025

50대 이후 이명
50대 이후로는 귀에서 삐이이, 위이잉, 지이잉과 같은 이명이 들린다면 누구나 당황하실 수 밖에 없으실 것 같은데요. 특히 조용한 밤 시간대나...
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50대 이후 반드시 받아야 할 건강검진 리스트

5월 7, 2025

건강검진을 받으러가는 50대 남성 이미지
50대는 몸이 예전과 확실히 다르다는 것을 느끼는 순간이 많으실 시기입니다. 제 지인은 순간 몸이 안좋은 것을 느끼고 급히 검진받으러 병원에...
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