최근 들어 눈 건강에 대한 관심이 그 어느 때보다 높아지고 있습니다. 하루 종일 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿을 가까이 두고 생활하다 보니...

다리가 저리거나 감각이 둔해지면 많은 사람들이 가장 먼저 떠올리는 게 뇌졸중 같은 뇌 질환입니다. 특히 한쪽 다리에만 증상이 반복되면 “혹시...

어디 부딪힌 기억도 없는데 팔에 멍이 든 경험이 있으신가요? 대부분은 별일 아니겠지 하며 넘기지만, 사실 이 멍 하나가 몸이 보내는...

우리 몸은 늘 작은 신호를 보내고 있는데, 특히 당뇨병은 초기에 특별한 통증이나 뚜렷한 불편이 없기 때문에 대수롭지 않게 넘어가기 쉽습니다....

숙면은 지난 하루의 피로를 풀어주며 내일 새롭게 하루를 시작하는데 도움을 주는 중요한 요소이지만 숙면의 질을 떨어뜨리는 습관 하나가 수면무호흡증입니다. 이번...

나이가 들며 작은일에도 화를 자주내거나 하면 많은 사람들이 여성 호르몬이 많아졌나? 라는 이야기를 하곤 합니다. 이처럼 호르몬은 우리에게 많은 영향을...

나이가 들수록 몸의 예전같지 않다는 분들 많으실 것 같은데요. 밤에 라면을 먹고 자도 별 탈 없었는데, 지금은 밤에 과일만 먹어도...

가만히 있을때나 잠들 때 심장 요동쳐 불편함을 느끼신 적 있으신가요? 아니면, 일상생활 속 심장박동이 너무 커서 식은땀이 흐르거나 숨이 가쁘기도...

나이가 들수록 건강에 대한 관심은 점점 높아지지만, 정작 몸에서 보내는 신호에는 무심한 경우가 많습니다. 특히 50대를 이후부터는 뇌혈관 질환의 위험이...

하루를 시작하며 영양제 한 움큼을 털어 넣는 당신, 혹시 “그냥” 먹고 있진 않나요? 의외로 많은 사람들이 비타민을 “어떻게” 먹어야 하는지...